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Du möchtest gerne wieder etwas für Dich tun? Dein Baby dafür nicht abgeben und fremd betreuen lassen müssen? Ein Training finden, was nach der Schwangerschaft nicht nur sinnvoll, sondern auch sehr effektiv ist?

Die Antwort heißt- PILATES!

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MAMA/BABY PILATES - MAMA WIRD FIT UND BABY DARF MIT!

Dabei steht die Mutter mit ihren physiologischen Bedürfnissen nach einer Schwangerschaft im Zentrum. Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Körpermitte und Beckenboden, also ein optimales Training nach einer Entbindung. Die Babys lernen spielend Sozialkontakte, ebenso wird die Mutter Kind Bindung gestärkt. In angenehmer Atmosphäre kann man sich mit anderen Müttern austauschen.

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