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Mein Name ist Anja Brandes, ich bin 58 Jahre alt und  Mutter von 3 Kindern. Sport begleitet mich eigentlich schon mein ganzes Leben, seit mehr als 28 Jahren auch beruflich als Fitnesstrainerin und Gesundheitscoach. Die Pilateslizenz kam 2002 hinzu, nach der Geburt meines dritten Kindes. Mich fasziniert bis heute die Effektivität der Übungen, sowie der ganzheitliche Ansatz, ob das die Harmonie zwischen Kräftigung und Dehnung ist, oder die Möglichkeit individuell unterschiedlich auf die Teilnehmer einzugehen.

Beim Mama/ Baby Pilates ist es eine Freude für mich zu sehen wie wohl sich auch die kleinen Teilnehmer dabei fühlen. Mein zweites Standbein betrifft die präventive Beratung.

Wenn ich ​nicht mit Sport beschäftigt bin, liebe ich es zu reisen, am liebsten im südostasiatischen Raum.